エニタイムフィットネス
梅田東店のマシン一覧
〒530-0015 大阪府大阪市北区中崎西1-3-4 エステムプラザ梅田・中崎町Ⅱ1-2Ｆ
- マシンと設備
- 35種類
- 有酸素マシン
- 4種類
- 情報の時点
- 11月2日
置いてあるマシン
公式サイトの店舗情報をもとにまとめました。
胸
チェストプレス
ペックフライ
背中
バックエクステンション
ラットプルダウン
シーテッドロー
腕
ケーブルマシン1台
アームカール台1台
脚
ヒップアブダクター・アダクター
レッグカール
レッグエクステンション
レッグプレス
スミスマシン1台
スクワットラック2台
体幹
アブドミナル
フリーウェイト
アジャスタブルベンチ2台
バーベル
アシストディップ・チンニング
ダンベル
EZバー- ハーフラック1台
- パワーラック2台
有酸素
トレッドミル8台
アップライトバイク1台
そのほかの設備
腹筋台、アブローラー、ロータリートルソー、マルチステーション、クロストレーナー（2台）、リカンベントバイク（2台）、エクササイズマット、フォームローラー、メディシンボール、ループバンド、スタビリティボール、ストレッチマシン
この店舗のマシンで組む、はじめての1日
重さは、10回ちょうど終えられる軽めから始めます。
- 準備運動トレッドミルで軽く歩く
5分
- 押す（胸）チェストプレス
10回×3セット
- 引く（背中）ラットプルダウン
10回×3セット
- 脚レッグプレス
10回×3セット
肩ダンベルサイドレイズ12回×2セット
大阪市のほかの店舗
設置状況は変わることがあります。最新は店舗にご確認ください。Kintry はエニタイムフィットネスの公式サービスではありません。
