エニタイムフィットネス
東大阪下六万寺町店のマシン一覧
〒579-8066 大阪府東大阪市下六万寺町3-1-20 1F
- マシンと設備
- 38種類
- 有酸素マシン
- 4種類
- 情報の時点
- 11月2日
置いてあるマシン
公式サイトの店舗情報をもとにまとめました。
胸
チェストプレス
ペックフライ
背中
ラットプルダウン
シーテッドロー
肩
ショルダープレス
腕
ケーブルマシン1台
アームカール台
脚
ハックスクワット
ヒップアブダクター・アダクター
レッグカール
レッグエクステンション
レッグプレス
スミスマシン
スクワットラック
体幹
アブドミナル
フリーウェイト
アジャスタブルベンチ
バーベル
アシストディップ・チンニング
ダンベル
EZバー- パワーラック2台
有酸素
トレッドミル
アップライトバイク
その他
ケトルベル
そのほかの設備
プッシュアップバー、ラテラルレイズ、スタンディングカーフ、腹筋台、アブローラー、ロータリートルソー、トラップバー、クロストレーナー、リカンベントバイク、エクササイズマット、フォームローラー、メディシンボール、ループバンド、スタビリティボール
この店舗のマシンで組む、はじめての1日
重さは、10回ちょうど終えられる軽めから始めます。
- 準備運動トレッドミルで軽く歩く
5分
- 押す（胸）チェストプレス
10回×3セット
- 引く（背中）ラットプルダウン
10回×3セット
- 脚レッグプレス
10回×3セット
- 肩ショルダープレス
12回×2セット
東大阪市のほかの店舗
設置状況は変わることがあります。最新は店舗にご確認ください。Kintry はエニタイムフィットネスの公式サービスではありません。
