エニタイムフィットネスの店舗一覧

エニタイムフィットネス

戸越公園店のマシン一覧

〒142-0041 東京都品川区戸越5-6-8 大木ビル 1F-B1F

マシンと設備

35種類

有酸素マシン

5種類

情報の時点

11月2日

置いてあるマシン

公式サイトの店舗情報をもとにまとめました。

胸

• 
  チェストプレス1台
• 
  ペックフライ1台

背中

• 
  バックエクステンション1台
• 
  ラットプルダウン1台
• 
  シーテッドロー1台

肩

• 
  ショルダープレス1台

腕

• 
  ケーブルマシン2台
• 
  アームカール台1台
• 
  トライセプスマシン1台

脚

• 
  ハックスクワット1台
• 
  ヒップアブダクター・アダクター1台
• 
  レッグカール1台
• 
  レッグエクステンション1台
• 
  レッグプレス1台
• 
  スミスマシン1台

体幹

• 
  アブドミナル1台

フリーウェイト

• 
  アジャスタブルベンチ4台
• 
  ダンベル
• 
  パワーラック3台

有酸素

• 
  トレッドミル7台
• 
  アップライトバイク2台

その他

• 
  ケトルベル

そのほかの設備
ラテラルレイズ（1台）、グルートマシン（1台）、スタンディングカーフ（1台）、ロータリートルソー（1台）、マルチステーション（1台）、クロストレーナー（1台）、リカンベントバイク（2台）、ステアクライマー（1台）、エクササイズマット、フォームローラー、ループバンド、スタビリティボール、ステップ台

この店舗のマシンで組む、はじめての1日

重さは、10回ちょうど終えられる軽めから始めます。

• 
  準備運動トレッドミルで軽く歩く

  5分

• 
  押す（胸）チェストプレス

  10回×3セット

• 
  引く（背中）ラットプルダウン

  10回×3セット

• 
  脚レッグプレス

  10回×3セット

• 
  肩ショルダープレス

  12回×2セット

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• 椎名町店
• 南花畑店
• 浅草店
• 下赤塚店
• 早稲田大学前店
• 御茶ノ水店

設置状況は変わることがあります。最新は店舗にご確認ください。Kintry はエニタイムフィットネスの公式サービスではありません。