エニタイムフィットネス
南花畑店のマシン一覧
〒121-0062 東京都足立区南花畑2-45-15
- マシンと設備
- 39種類
- 有酸素マシン
- 4種類
- 情報の時点
- 11月2日
置いてあるマシン
公式サイトの店舗情報をもとにまとめました。
胸
チェストプレス
ペックフライ
背中
バックエクステンション
ラットプルダウン
シーテッドロー
Tバーロー
肩
ショルダープレス
腕
ケーブルマシン1台
アームカール台
脚
ヒップアブダクター・アダクター
レッグカール
レッグエクステンション
レッグプレス
スミスマシン1台
体幹
アブドミナル
フリーウェイト
アジャスタブルベンチ3台
バーベル
アシストディップ・チンニング
ダンベル
EZバー
ハーフラック1台- パワーラック2台
有酸素
トレッドミル8台
アップライトバイク2台
その他
ケトルベル
そのほかの設備
ベルトスクワット、グルートマシン、腹筋台、アブローラー、ロータリートルソー、クロストレーナー（2台）、リカンベントバイク（2台）、バトルロープ、エクササイズマット、フォームローラー、メディシンボール、ループバンド、スタビリティボール、ストレッチマシン
この店舗のマシンで組む、はじめての1日
重さは、10回ちょうど終えられる軽めから始めます。
- 準備運動トレッドミルで軽く歩く
5分
- 押す（胸）チェストプレス
10回×3セット
- 引く（背中）ラットプルダウン
10回×3セット
- 脚レッグプレス
10回×3セット
- 肩ショルダープレス
12回×2セット
足立区のほかの店舗
設置状況は変わることがあります。最新は店舗にご確認ください。Kintry はエニタイムフィットネスの公式サービスではありません。
