エニタイムフィットネスの店舗一覧

エニタイムフィットネス

中板橋店のマシン一覧

〒173-0016 東京都板橋区中板橋15-6 山口園ビル 1-2F

マシンと設備

35種類

有酸素マシン

4種類

情報の時点

11月2日

置いてあるマシン

公式サイトの店舗情報をもとにまとめました。

胸

• 
  チェストプレス
• 
  ペックフライ

背中

• 
  バックエクステンション
• 
  ラットプルダウン
• 
  シーテッドロー

肩

• 
  ショルダープレス

腕

• 
  ケーブルマシン2台
• 
  アームカール台
• 
  トライセプスマシン

脚

• 
  ヒップアブダクター・アダクター
• 
  レッグカール
• 
  レッグエクステンション
• 
  レッグプレス
• 
  スミスマシン
• 
  スクワットラック

体幹

• 
  アブドミナル

フリーウェイト

• 
  アジャスタブルベンチ3台
• 
  バーベル
• 
  アシストディップ・チンニング
• 
  ダンベル
• 
  EZバー
• 
  パワーラック3台

有酸素

• 
  トレッドミル7台

その他

• 
  ケトルベル

そのほかの設備
プッシュアップバー、腹筋台、アブローラー、ロータリートルソー、クロストレーナー（2台）、リカンベントバイク（2台）、ステアクライマー、エクササイズマット、フォームローラー、ループバンド、スタビリティボール

この店舗のマシンで組む、はじめての1日

重さは、10回ちょうど終えられる軽めから始めます。

• 
  準備運動トレッドミルで軽く歩く

  5分

• 
  押す（胸）チェストプレス

  10回×3セット

• 
  引く（背中）ラットプルダウン

  10回×3セット

• 
  脚レッグプレス

  10回×3セット

• 
  肩ショルダープレス

  12回×2セット

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• 椎名町店
• 南花畑店
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• 早稲田大学前店
• 御茶ノ水店

設置状況は変わることがあります。最新は店舗にご確認ください。Kintry はエニタイムフィットネスの公式サービスではありません。