エニタイムフィットネス
吉塚店のマシン一覧
〒812-0046 福岡県福岡市博多区吉塚本町13-27 JR吉塚駅南西街区駅ビル 1F
- マシンと設備
- 35種類
- 有酸素マシン
- 5種類
- 情報の時点
- 11月2日
置いてあるマシン
公式サイトの店舗情報をもとにまとめました。
胸
チェストプレス
ペックフライ
背中
バックエクステンション
ラットプルダウン
シーテッドロー
Tバーロー
肩
ショルダープレス
腕
ケーブルマシン
アームカール台
脚
ヒップアブダクター・アダクター
レッグカール
レッグエクステンション
レッグプレス
スミスマシン
体幹
アブドミナル
フリーウェイト
アジャスタブルベンチ
ダンベル
パワーラック
有酸素
トレッドミル
アップライトバイク
その他
ケトルベル
そのほかの設備
ラテラルレイズ、グルートマシン、腹筋台、ロータリートルソー、アイソラテラルプレス、クロストレーナー、リカンベントバイク、ステアクライマー、バトルロープ、エクササイズマット、フォームローラー、メディシンボール、スタビリティボール、サスペンションストラップ
この店舗のマシンで組む、はじめての1日
重さは、10回ちょうど終えられる軽めから始めます。
- 準備運動トレッドミルで軽く歩く
5分
- 押す（胸）チェストプレス
10回×3セット
- 引く（背中）ラットプルダウン
10回×3セット
- 脚レッグプレス
10回×3セット
- 肩ショルダープレス
12回×2セット
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設置状況は変わることがあります。最新は店舗にご確認ください。Kintry はエニタイムフィットネスの公式サービスではありません。
