エニタイムフィットネス
名古屋白土店のマシン一覧
〒458-0836 愛知県名古屋市緑区白土803番地 ハウスプラザ白土 1F
- マシンと設備
- 31種類
- 有酸素マシン
- 5種類
- 情報の時点
- 11月2日
置いてあるマシン
公式サイトの店舗情報をもとにまとめました。
胸
チェストプレス1台
ペックフライ
背中
バックエクステンション
シーテッドロー1台
肩
ショルダープレス
腕
ケーブルマシン
アームカール台1台
脚
ヒップアブダクター・アダクター
レッグカール
レッグエクステンション
レッグプレス1台
スミスマシン1台
体幹
アブドミナル
フリーウェイト
アジャスタブルベンチ
ダンベル
EZバー1台
ハーフラック1台- パワーラック2台
有酸素
トレッドミル8台
アップライトバイク1台
その他
ケトルベル
そのほかの設備
ロータリートルソー、クロストレーナー（2台）、リカンベントバイク（2台）、ステアクライマー（1台）、エクササイズマット、フォームローラー、メディシンボール、ループバンド、スタビリティボール、サスペンションストラップ
この店舗のマシンで組む、はじめての1日
重さは、10回ちょうど終えられる軽めから始めます。
- 準備運動トレッドミルで軽く歩く
5分
- 押す（胸）チェストプレス
10回×3セット
- 引く（背中）シーテッドロー
10回×3セット
- 脚レッグプレス
10回×3セット
- 肩ショルダープレス
12回×2セット
名古屋市のほかの店舗
設置状況は変わることがあります。最新は店舗にご確認ください。Kintry はエニタイムフィットネスの公式サービスではありません。
